일상다반사

🧃집에서 만드는 다이어트 해독주스 레시피｜부기 빼는 ABC주스 만들기건강하게 체중을 감량하고 싶을 때, 가장 먼저 떠오르는 건 해독주스입니다.특히 집에서 간단하게 만들 수 있는 다이어트 해독주스 레시피는 몸 속 노폐물을 빼주고, 아침 대용으로도 손색없어요.오늘은 요즘 인스타에서도 핫한 ABC주스 만드는 방법을 소개할게요.(ABC는 Apple 사과, Beet 비트, Carrot 당근의 앞글자를 따서 붙인 이름이에요!)✅ ABC주스가 다이어트에 좋은 이유식이섬유 풍부: 포만감 오래 유지간단한 해독 효과: 장운동 개선, 부기 제거저칼로리 고영양: 다이어트 중 영양소 부족 예방피부 개선: 꾸준히 마시면 피부가 맑아져요!🛒재료 준비 (2잔 기준)사과 1개당근 1개비트 1/2개 (작은 사이즈 기준)물 200ml..

내가쓰는 리뷰 2025. 7. 20. 23:44

구로구청 컴포즈커피 후기아이스라떼 맛, 가격, 분위기까지 솔직 리뷰 ☕안녕하세요😊 오늘은 구로구청 근처 저렴하고 가성비 좋은 카페,‘컴포즈커피 구로구청점’ 방문 후기를 공유해보려고 해요!구로구청 근처에서 가볍게 커피 한 잔 하고 싶을 때,프랜차이즈 중에서도 가격도 착하고 맛도 괜찮은 컴포즈커피, 어떤지 궁금하시죠?📍 위치 및 접근성컴포즈커피 구로구청점은 구청이나 주민센터, 근처 병원 방문 후 잠시 들러 쉬기 좋은 위치에 있습니다.주소:서울 구로구 가마산로 265🧊 아이스라떼 맛 솔직 후기라떼는 진하고 고소한 우유의 부드러움이 잘 살아있고,커피도 너무 묽지 않고 적당한 쌉쌀함이 느껴졌어요.달지 않아서 더 좋았고, 얼음 양도 많아서 끝까지 시원하게 마실 수 있었어요.저가 커피라고 퀄리티가 떨어지지 않아..

카페를 여행합니다 2025. 7. 20. 17:22

여행자와 고양이 서평｜고양이와 떠나는 감성 여행, 변종모 작가의 따뜻한 이야기여행 에세이를 좋아하신다면, 그리고 고양이를 사랑하신다면, 변종모 작가의 『여행자와 고양이』는 꼭 한 번 펼쳐봐야 할 책입니다. 이 책은 단순한 여행기가 아닙니다. 낯선 도시의 풍경 사이사이로 스며든 고양이와의 교감, 그리고 삶에 대한 잔잔한 통찰이 함께합니다.오늘은 감성적인 여행에세이로 많은 독자들에게 사랑받고 있는 『여행자와 고양이』 서평을 전해드립니다. 블로그를 통해 책 추천을 찾는 분들, 고양이와 여행의 조합이 궁금한 분들께 꼭 도움이 되길 바랍니다.🐾 책 소개 – 고양이를 만나기 위한 여행, 아니면 여행 중 만난 고양이?『여행자와 고양이』는 작가 변종모가 직접 유럽과 아시아의 골목길을 걷고, 그 길목에서 우연히 마주친..

책 이야기 2025. 7. 20. 10:20

집에서 딸기잼을 만드는 정확한 레시피를 알려드릴게요.재료딸기 500g설탕 250g (딸기의 50%)레몬즙 1큰술 (약 15ml)도구스테인리스 또는 유리 볼냄비 (바닥이 두꺼운 것이 좋음)나무주걱 또는 실리콘 주걱소독한 유리병만드는 방법1. 딸기 손질딸기를 깨끗이 씻고 꼭지를 제거한 후, 크기에 따라 반 또는 4등분으로 자릅니다.손질한 딸기를 볼에 넣고 설탕을 섞은 후 30분~1시간 동안 그대로 둡니다. (이 과정에서 수분이 나오며, 잼이 잘 만들어집니다.)2. 졸이기냄비에 딸기와 설탕을 넣고 중약불에서 끓이기 시작합니다.설탕이 녹고 딸기에서 나온 즙이 끓어오르면 거품이 생기는데, 이때 거품을 걷어줍니다.3. 농도 조절15~20분간 졸이며, 바닥이 눌어붙지 않도록 주기적으로 저어줍니다.걸쭉해지기 시작하면 ..

내가쓰는 리뷰 2025. 3. 23. 13:08

AI 그림을 활용하여 Teespring(현재 Spring)에서 옷을 판매하는 방법을 자세히 정리해 드릴게요.1. Teespring 개요 및 준비Teespring(현재는 Spring)은 디지털 프린트 주문 제작(POD, Print on Demand) 서비스로, 사용자가 디자인을 업로드하면 제작·배송·결제까지 자동으로 처리해 줍니다.즉, 재고 부담 없이 옷을 판매할 수 있는 플랫폼입니다.✅ Teespring 판매 장점✔ 재고 관리 필요 없음 → 주문이 들어오면 자동 생산✔ 초기 비용 없이 시작 가능 → 디자인만 등록하면 판매 가능✔ 다양한 상품 지원 → 티셔츠, 후드티, 에코백, 머그컵 등2. AI 그림 제작 및 디자인 편집AI 아트를 활용해 고유한 디자인을 제작할 수 있습니다.① AI 툴을 이용한 이미지 ..

내가쓰는 리뷰 2025. 3. 14. 19:48

봄이 오면 전국 곳곳에서 벚꽃이 흐드러지게 피어납니다. 벚꽃을 즐길 수 있는 명소를 지역별로 소개해드릴게요.서울·수도권1. 여의도 윤중로 (서울)한강을 따라 1.7km 길게 펼쳐진 벚꽃 터널이 장관입니다.‘영등포 여의도 봄꽃축제’ 기간에는 야경도 아름답습니다.2. 석촌호수 (서울)호수를 따라 벚꽃이 피어나 반영이 아름답습니다.롯데월드타워와 함께 사진 찍기 좋은 장소입니다.3. 서울숲 (서울)도심 속에서 한적하게 벚꽃을 즐길 수 있는 곳입니다.가족, 연인과 함께 피크닉을 하기에도 좋습니다.4. 경희대학교 (서울)캠퍼스 내 벚꽃길이 유명해 출사지로도 인기입니다.학교의 유럽풍 건물과 벚꽃이 어우러져 멋진 풍경을 만듭니다.5. 남한산성 (경기)성곽과 함께 벚꽃을 감상할 수 있는 곳으로 등산하며 즐기기 좋습니다...

오늘의 뉴스 2025. 3. 11. 23:28

선릉 라멘 맛집, 부탄츄 방문 후기선릉역 근처에서 점심을 고민하다가 오래전부터 가보고 싶었던 부탄츄(Butanchu)를 찾았다. 일본식 돈코츠 라멘을 주력으로 하는 곳인데, 평일 점심시간에도 직장인들로 붐비는 걸 보면 그 인기를 실감할 수 있었다.1. 웨이팅과 분위기도착했을 때는 이미 대기 손님이 몇 팀 있었지만 회전율이 빠른 편이라 10분 정도 기다리고 입장할 수 있었다. 내부는 일본 라멘집 특유의 분위기가 물씬 풍겼다. 오픈형 주방이라 셰프들이 라멘을 조리하는 모습을 직접 볼 수 있어 기대감이 더해졌다.2. 주문한 메뉴돈코츠 라멘 차슈 추가3. 맛 평가국물:기본 돈코츠 라멘은 돼지뼈를 오래 우려낸 진한 육수가 매력적이었다. 너무 무겁거나 기름지지 않고 감칠맛이 살아 있었다. 카라이 라멘은 한국인 입맛..

맛집여행 : ) 2025. 3. 10. 21:56

2025년 벚꽃 개화 시기에 대해 안내해 드리겠습니다.올해 벚꽃은 예년과 비슷하거나 다소 이른 시기에 개화할 것으로 예상됩니다. 가장 먼저 벚꽃이 피는 지역은 제주도로, 3월 14일경 개화가 시작될 전망입니다. 이후 남부 지방으로 갈수록 점차 개화가 이어지며, 부산과 대구는 3월 22일경, 광주는 3월 19일경 벚꽃을 볼 수 있을 것으로 보입니다.중부 지역으로 올라오면 대전은 3월 26일경, 서울은 3월 28일경 벚꽃이 피기 시작할 것으로 예상됩니다. 강릉은 3월 24일경, 춘천은 3월 28일경 개화가 시작될 전망입니다.보통 벚꽃은 개화 후 약 7~10일 정도 지나면 절정에 이르므로, 제주도는 3월 23일경, 서울은 4월 8일경 만개할 것으로 보입니다. 하지만 기온과 강수량 등 기상 조건에 따라 개화 시..

오늘의 뉴스 2025. 3. 8. 23:04