디지털 중독으로 무너진 건강…'디톡스'로 되찾자 [로그아웃]
현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 디지털 기기. 본 시리즈는 디지털 기기와 미디어가 초래한 다양한 질환에서 '로그아웃'하고자 기획하였습니다. 디지털 기기에 사로잡힌 일상 속에서 건강을 지키는 알찬 정보를 전합니다. 기술의 발전은 편리함을 가져왔지만, 새로운 부작용과 문제를 만들어내기도 했다. 대표적인 것이 '디지털 중독'이다. 길을 걸을 때, 쉴 때, 심지어 밥을 먹거나 친구나 가족과 대화할 때도 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기를 손에서 놓지 못하는 현대인이 적지 않다. 디지털 발전이 가져온 그림자 문제는 디지털 기기를 이용하는 시간이 계속해서 늘고 있다는 것이다. 과학기술정보통신부가 지난 3월 발표한 '2022 인터넷이용실태조사' 결과에 따르면 개인별 인터넷 이용시간은 주 평균 22.1시간으로 201..
건강정보
2023. 5. 11. 18:50
