일상다반사

한여름의 변덕: 햇살과 소나기 하늘이 파랗고 햇살이 따사로웠던 한여름의 아침, 나는 여느 때처럼 하루를 시작했습니다. 집을 나서며 느껴지는 아침의 공기는 상쾌하고, 따스한 햇살이 온몸을 감싸주었습니다. 하늘은 맑고 구름 한 점 없이 청명했으며, 새들의 지저귐이 기분 좋게 들려왔습니다. 모든 것이 평화롭고, 완벽한 여름날의 시작이었습니다.나는 그날의 일정을 생각하며 활기차게 발걸음을 옮겼습니다. 길가의 나무들은 초록빛을 뽐내며 반짝였고, 공원의 꽃들은 만개하여 향기를 퍼뜨렸습니다. 사람들은 가벼운 옷차림으로 거리로 나와, 여름의 한복판을 만끽하고 있었습니다. 이토록 맑은 날씨라면 하루 종일 즐거운 시간이 이어질 것만 같았습니다.  점심시간이 다가오면서, 나는 친구들과 약속된 장소에서 만나기로 했습니다. 햇..

소소한 삶 이야기 2024. 7. 26. 21:24

바닷가 근처의 청량한 기차역 풍경기차가 서서히 속도를 줄이며 멈추는 순간, 바닷가의 청량한 기운이 코끝을 스쳤다. 역에 내리자마자 느껴지는 해풍은, 그 어떤 도시의 바람과도 다르게 상쾌하고 시원했다. 바다의 짠내와 풀 내음이 섞여 코를 간질이며, 기분 좋은 미소가 절로 지어졌다.작은 기차역은 마치 시간이 멈춘 듯 고요하고 평화로웠다. 역사는 낡았지만 정겹고, 어디선가 들려오는 새들의 지저귐이 이곳의 평화를 더욱 돋보이게 했다. 플랫폼의 끝에는 바다로 이어지는 작은 길이 있었다. 그 길을 따라 걷다 보면, 해안선이 서서히 모습을 드러내며 눈앞에 펼쳐졌다.기차역과 바다 사이에는 작은 마을이 자리 잡고 있었다. 그곳의 사람들은 아침 일찍부터 분주하게 움직이고 있었다. 어부들은 바다로 나갈 준비를 하고, 상인들..

소소한 삶 이야기 2024. 7. 26. 15:32

최재붕 교수의 베스트셀러 AI 사피엔스는 현대 인공지능 기술의 발전과 그 사회적 영향을 깊이 탐구하는 책입니다. 이 책은 AI가 어떻게 인간의 지능을 넘어서고, 우리가 그것에 어떻게 대응해야 하는지를 성찰하는 내용을 담고 있습니다. 최 교수는 AI의 발전이 단순히 기술적 혁신에 그치지 않고, 사회 구조와 경제 시스템 전반에 걸쳐 심대한 변화를 초래할 것임을 강조합니다.AI 사피엔스에서 최재붕 교수는 인공지능의 핵심 개념과 기술적 기초를 설명하고, 이를 통해 어떻게 인간의 직업, 일상, 사회적 상호작용이 변화할지를 제시합니다. 그는 AI가 우리 삶에 미치는 영향을 단순히 기술적 측면에서 벗어나 사회적, 윤리적 측면까지 포괄적으로 접근하며, 이러한 변화가 어떻게 긍정적 또는 부정적인 영향을 미칠 수 있는지를..

책 이야기 2024. 7. 26. 13:28

끝없이 펼쳐진 사막 한가운데, 높고 푸른 선인장이 하나 있었습니다. 선인장은 모래바람이 부는 뜨거운 사막에서 홀로 자라며, 오랜 세월을 보냈습니다. 그의 이름은 찌르였고, 그는 항상 자신의 넓은 모자 아래서 더위를 피하며 살아왔습니다.어느 날, 뜨거운 태양이 작열하는 한여름, 찌르는 작은 병아리 한 마리를 발견했습니다. 병아리는 더위에 지쳐 울고 있었고, 갈증에 허덕이고 있었습니다. 찌르는 병아리의 힘없는 모습을 보자 마음이 아팠습니다. 그는 병아리를 돕기로 결심했습니다."안녕, 작은 친구. 왜 그렇게 울고 있니?" 찌르가 조심스럽게 물었습니다.병아리는 힘없이 대답했습니다. "너무 더워서 지쳤어요. 그늘을 찾을 수가 없어요."찌르는 잠시 생각에 잠겼습니다. 자신의 모자가 없으면 자신도 많이 더울 테지만,..

소소한 삶 이야기 2024. 7. 26. 09:36

커피는 많은 이들의 아침을 깨우고, 휴식 시간을 풍요롭게 만드는 인기 음료다. 하지만 커피와 함께 먹으면 좋지 않은 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 음식이 있다. 커피를 더욱 건강하게 즐기기 위해 피해야 할 다섯 가지 음식을 소개한다. 1. 유제품커피의 카페인은 유제품의 칼슘 흡수를 방해할 수 있다. 특히 골밀도가 중요한 노년층에게는 유의해야 한다. 또한, 유제품과 커피를 함께 섭취하면 일부 사람들은 위장 장애를 겪을 수 있다. 우유, 크림, 요거트 등이 이에 해당한다.2. 초콜릿초콜릿에는 커피처럼 카페인이 들어 있어 함께 섭취하면 카페인 섭취량이 과도해질 수 있다. 이는 불안, 불면증, 심장 박동 증가 등의 증상을 초래할 수 있다. 또한 초콜릿의 높은 설탕 함량이 커피의 자극 효과를 배가시켜 혈당 수치를..

건강정보 2024. 7. 15. 21:19

95kg서 57kg으로… "7개월 동안 '이 음식' 끊었다"는 여성배달 음식을 완전히 끊어 38kg을 감량한 여성의 사연이 공개됐다.지난 13일(현지시간), 영국 매체 더 선은 7개월 동안 38kg 감량한 스코틀랜드 글래스고 출신 파멜라 오루크(44)의 사연을 공개했다. 다이어트 전 파멜라의 몸무게는 95kg이었다. 당시 파멜라는 배달 음식으로 하루에 약 4500kcal를 섭취했고, 가족 몰래 먹는 습관을 갖고 있었다. 그는 5년 동안 배달 음식을 사 먹는데 약 6460만 원을 소비했다. 그러던 2020년 12월, 파멀라는 TV 프로그램에서 학창 시절 친구를 보게 됐다. 파멀라는 "군인이 된 친구는 운동신경 질환(근육을 조절하는 뇌와 척수의 운동신경 세포가 손상되는 퇴행성 질환)을 앓고 있었다"고 말했다..

건강정보 2024. 7. 15. 21:16

신도림 콜프로스터스: 커피의 새로운 세계신도림에서 커피를 사랑하는 이들에게 특별한 장소를 소개할게. 바로 콜프로스터스라는 커피집이야. 이곳은 단순히 커피를 마시는 공간을 넘어, 진정한 커피 애호가들을 위한 특별한 경험을 제공하는 곳이야. 세련된 분위기와 아늑한 공간콜프로스터스는 세련된 인테리어와 아늑한 분위기로 방문객들을 맞이해. 내부는 심플하면서도 현대적인 디자인이 돋보이며, 편안한 좌석과 따뜻한 조명으로 편안한 분위기를 자아내. 조용하고 여유로운 공간에서 커피 한 잔과 함께 힐링할 수 있는 완벽한 장소야. 정통 커피와 독창적인 메뉴여기 커피는 정말 특별해. 콜프로스터스는 다양한 원두를 사용해, 커피 본연의 맛을 최대한 살리려고 노력해. 특히, 직접 로스팅한 원두로 만든 커피는 신선하고 깊이 있는 맛을..

카페를 여행합니다 2024. 4. 11. 16:42

다케오 신사에서 만난 마음의 평화일본 다케오 신사를 처음 방문했을 때의 그 감동은 지금도 선명하게 기억된다. 하늘이 짙은 푸르름을 띠던 날, 나는 조용하고 평화로운 다케오 신사로 향했다. 신사는 일본의 전통적인 아름다움과 신성함이 깃든 곳으로, 나에게는 단순한 여행지가 아니라 마음의 안식을 찾을 수 있는 특별한 장소였다. 신사에 도착하자마자 느껴지는 그 무게감과 차분한 분위기는 날카로운 일상에서 벗어나게 해주었다. 신사의 정문을 지나 첫 발을 들여놓자, 그곳에 흐르는 공기의 상쾌함과 함께 잔잔한 신성함이 나를 감싸주었다. 나무로 된 경내와 오래된 기와 지붕이 감동적인 느낌을 더해주었다. 걷기 시작한 신사의 경내는 예상을 뛰어넘는 평화로움이었다. 나무들 사이로 비치는 햇살이 길을 밝혀주었고, 그 길을 따라..

여행 추억 감성 2024. 4. 8. 15:36