칫솔질 대신 가글 해도 되나요?
구강 가글은 일반적으로 충치가 생기는 것을 예방하고 플라크 생성을 억제하는 기능을 가지고 있으며, 종류에 따라 구내염이나 인후통을 완화시키기도 한다. 가글이라고 해서 반드시 구강 세정제를 사용해야 하는 것은 아니며, 물로만 가글 해도 구강 내 부착된 이물질을 어느 정도 제거할 수 있다. 구강 가글은 구강위생 관리의 보조 수단으로 사용해야 하는데, 치아 건강 상태를 고려하지 않거나, 과하게 구강 세정제를 사용하면 오히려 구강 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 구강 건강에 도움이 되려면 어떻게 가글을 해야 할까? 하이닥 전문가들에게 물었다. Q. 구강 건강에 도움 되는 가글 사용법에 대해 알려주세요. 가글은 10~15mL 정도로 소량을 입안에 머금은 채로 30초에서 1분 정도 지난 후에 뱉어내는 것이 바람직한..
건강정보
2023. 3. 25. 21:13
